Úgy érzem mostanában elhanyagoltam kissé a blogot, de most, hogy van egy kis időm az írásra, hagy áruljak el néhány kulisszatitkot a csatorna mindennapjaiból.

- A gatyám szétrepedése nagyon érzékenyen érintett, a hatékony diétámnak köszönhetően ugyanis, 93 kilóról sikerült lefogynom 98-ra. Mondjuk lehet, hogy nem este kellene telezabálni magam, de a melót is nyomni kell és hazaérve az egész napos hajtás után nehéz ellenállni a jó házi kosztnak. Mindegy, erre is van már megoldásom, ami videó formájában is meg fog jelenni.

- Holnap vesszük fel az egyszerű lövészdrillek nyers anyagát, ami vágás és szerkesztés után kerül ki az oldalra. Ebbe már komolyabb munkát fektetek, aláfestő zenékkel, gyors vágásokkal, meg minden, úgyhogy nem lesz egy gyors folyamat. Mivel - lehet, hogy már mondtam - a gatya leszakadt rólam, így nem én leszek a főszereplő, a hibákat Pistiben keressétek. :) Előtte azonban megjelenik egy bevezető videó, mint egy felkonf, a valódi izgalmas kis cuccok előtt.

- Kicsit rá is kattantam most a lövészettel kapcsolatos témára, rengeteg ötletem van olyan megoldásokra, amelyekkel kicsit ötletesebbé tehetem az ínséges idők leküzdését és az otthoni gyakorlást. A fantáziám korlátlan (erre tanút is tudok szerezni bármikor...), így remélem sok kellemes percet szerzek majd ezekkel a videókkal.

- A legutóbbi videóval kapcsolatban tennem kell egy kis helyreigazítást: A Bravo Airsoft Team nem a gyakorlásáról készítette a videót, hanem reklámcéllal a molnaszecsődi pálya népszerűsítésére. Mindettől függetlenül jól sikerült a videójuk és mindaz, amit én elmondtam, hozzátettem, úgy érzem helytálló. Remélem lesz még hasonló tartalom a csatornájukon, én szívesen megnézném. Elemzés nélkül...

- A napokban felveszem a leginkább hiányolt illusztrációt a Tűz és Mozgáshoz. Nem lesz nagy trúváj, szintén elemzős, de ezúttal profi srácok, a Polenar Tactical egyik videója alapján igyekszem átadni azt, amit én tudok a dologról. Az első videóba szándékosan nem tettem szemléltetést, mert ez a témakör kicsit nagyobb annál, hogy egy videóba beleférjen, már így is hosszú lett a maga 14 percével, és alig mondtam valamit, ennél sokkal rétegesebb és messzemutatóbb, mint elsőre gondolnátok, vagy gondolnánk. Az idővel így is mindig gondban vagyok, sok-sok kis részletre kellesz elosztani a mondandómat, ha 5-8 perc körülire akarom szűkíteni a videók hosszát. Nem baj, legalább lesz kontent bőven. :D

Egyelőre eddig látok, munka és család mellett örülök, hogy ha döcögve is, de beindult a csatorna. Rengeteg tanulnivaló van még, a mono problémára úgy tűnik, megvan a gyógymód. Egyre jobban szeretem ezt a DaVinci Resolve-ot.

Remélem egyre többen fogtok követni és segíteni a munkámat akár kommenteléssel, akár csak a tartalom fogyasztásával, vagy azzal, hogy velem együtt fejlődtök, vagy akár le is hagytok, míg én öreg Szecska "mesterként" figyelem az AS "ninnyákat"...

Komám voltam, sziasztok!

 Mivel a blogon elég régen volt bejegyzés, adta magát, hogy mégsem egy reakcióvideóval reagáljak az elmúlt napokra, és készítsek egy újabb hosszú videót, hanem írjak egy cikket. Ez két haszonnal is jár: kiírom magamból azt a rengeteg választ, vagy legalábbis egy részét annak, ami feszít és jobban tudok koncentrálni az egyéb jellegű videókra.

A könnyebb átláthatóság kedvéért pontokba szedem a számba vett problémákat a magyarázatokkal együtt.

1. Több forrásból kaptam visszajelzést, hogy a szakkifejezéseket nem megfelelően használom. Valóban. Ennek igen egyszerű oka van és ezt a Bazáros srácok egyike is elmondta. Az, ha érted amit csinálsz és meg is tudod csinálni, többet ér, mintha a Hadtudományi Lexikon tűzcsapás szómagyarázatát tudod szóról-szóra például. Az airsoft és a valódi harc köszönőviszonyban sincs egymással, és az emberi reakciók sem ugyanolyanok lesznek. Ugyanakkor azt sem gondolom, hogy az átlaghonvéd is tisztában lenne a magasabb taktika minden aspektusával. Egy airsoft játékosnak még kevesebb ilyen jellegű, elméleti tudásra van szüksége. A lényeg a gyakorlaton van. Ugyanúgy fogom használni ezeket a szavakat, hiszen valahogyan el kell mondanom, le kell írnom szavakkal a mozdulatokat. 

2. Illusztrációk. A legtöbben a képi megjelenítést hiányoltátok, de megvolt az oka, hogy nem voltak. Maga a tűz és mozgás egy végtelenül egyszerű, de ugyanolyan könnyen elrontható taktika, ezért mindenképpen több videóra lebontva akarom tárgyalni. Hibát követtem el, amikor ennyi témát akartam egyetlen videóba sűríteni, talán, ha csak a hurokról, Hick-törvényről beszélek, a videónak adhattam volna mondjuk az Airsoft küzdelmek lélektana, vagy valami hasonló címet, sejtetve egy megoldást és aztán rátérni egy soron következő videóban magára a taktikára, de ez már így sikerült. 
Mivel nem vagyok grafikus és a saját csapaton összerántása is nehézkes, így máshogy kell majd megoldanom az illusztrálást, de nyugi, vannak terveim. A következő videókban LESZNEK illusztrációk!

3. Videós hibák. Script, beszédproblémák, szerkesztési hiányosságok és társaik. Ehhez a videóhoz 4 oldalas forgatókönyvet készítettem, ezért is lett ez a videó ilyen hosszú, eredetileg 2Xfél óra volt. Belátom, sokat kell még ebben fejlődnöm, mert hiába vagyok az életben nagydumás, kamerába beszélni kicsit még idegen és inkább órai felelés jellegű a dolog, bízom benne ez a videók számának növekedésével ez fokozatosan javulni fog.
Tudom, több snittet szeretnétek, hogy a mondanivaló jobban tagolódjon. Őszinte leszek, nagyon ráfüggtem erre a dologra és folyamatosan nézem a videózással, fotózással kapcsolatos videókat, hogy egyre jobb legyek. Kis türelmet kérek, tuti, hogy ez már csak jobb lesz. (Innen hova legyen rosszabb, ugye...)

4. Környezet. Igen, ez az egyik legnagyobb megoldandó feladat, hogy hol is legyenek a videók felvéve. A lakásunk erre teljesen alkalmatlan és nemhogy harci jeleneteket, de egy árva replikát sem tudok lerakni sehová és vagy egy függöny, vagy egy ajtó, vagy egy virág tuti belóg a képbe. Úgy tervezem, hogy egy hónapon belül egy greenbox-szal megoldom ezt. Addig is változik egy kicsit a helyszín, de nem lesz "airsoftosabb". 

A végén szeretném megköszönni mindenkinek a jó szándékot, a kritikákból igyekszem építkezni és a közösség javára váló tartalmakat készíteni. Mert talán nem én vagyok a legalkalmasabb, de úgy érzem mindannyian tudunk fejlődni. Én is. Vagy főleg én.

Remélem velem maradtok a továbbiakban is, ha úgy érzitek érdemes, iratkozzatok fel a csatornámra (Airsoft Komolyan), a Facebookon ugyanezen a néven megtaláljátok az oldalam is, valamint és az Airsoft Bazár-ra is, és figyeljétek a blogot is, mert bár lehet kicsit idejétmúlt, van amit írásban egyszerűbb átadni.

Akik eddig végigolvasták, azoknak elárulom, hogy néhány lövészdrill lesz a következő videó témája.

Komám voltam, (az ürge), sziasztok! :)

Odakint mínusz 11 fok van és az újabb videó készítése is nehézkes, kezd az az érzésem lenni, hogy egy mobilt kellett volna vennem a videózáshoz, és nem kellene ennyit szívnom a beállítgatással. Vagy csak csinálni kellene ahogy jön és nem törekedni semmire. Úgyis a mondanivaló a lényeg.
Addig is következzen egy sorozat bemutató kritikája azoknak, akik még nem ismerik és hozzám hasonlóan szeretnének kicsit elszakadni az amerikai nézőpontból sorozatgyártott filmektől. A Moszul után most Európai szemszögből tekintünk be az ISIS által megnyomorított világba.

A szemünk egy francia férfi, akinek kétségei támadnak húga halálát illetően, ezért nyomozni kezd, útja során pedig kapcsolatba kerül a kurd női szabadságharcosokkal a YPJ-vel  (török szempontból terroristákkal) és testközelből tapasztalhatja meg, milyenek az Iszlám Állam uralta területek mindennapjai. A kurd nőket az ISIS harcosai különösen gyűlölik, mert hitük szerint akit nő öl meg, az nem juthat a Paradicsomba.

A történet másik szála három jóbarát útját követi az Iszlám Államhoz csatlakozástól. Nekem pont ettől talált be annyira ez a sorozat. Eddig csak kívülről lehetett elképzelésünk a csatlakozók motivációjáról és hétköznapjairól, gondolataikról, vívódásaikról. Hogy milyen érzés, amikor le kell fejezni valakit teszem azt.

 A franciák kitettek magukért. Az akciók látványosak, nyoma sincs spórolásnak, csakúgy, mint az ISIS birodalmának látványvilágán. A fekete zászlók, a terroristák ruházata és felszerelései, a kurdok amerikai ellátmánya mind megjelenik és pillanatok alatt elfelejtjük, hogy színészeket látunk. A kurd nők kurd nők lesznek, a terroristák pedig jellegzetes megjelenésükkel teszik tökéletessé az illúziót. Nem tudom honnan szereztek ennyi arab színészt, de megoldották.

Persze a cselekmény maga is elég fordulatos és a nyolcadik rész végén sok kérdés nyitva marad, így nem kétséges; lesz második évad.

Értékelés: 10/10

Bár ez a sorozat nagyon szuper, azért azt sem bánnám, ha a Seal Team 4. évadjához jönne némi magyar felirat.

Végre a Nyírsoft SE és az Airsoft-komolyan kooperációjával megrendezésre került a tréningsorozatunk első része, amit nemrég elveszített Hegylakó játékostársunk emlékére Highlander Training-nek neveztünk el. Hála Istennek elég komoly érdeklődés mutatkozik a képzés iránt, ami minden bizonnyal a játékok szempontjából ínséges időszaknak számító helyzetnek is köszönhető, de bízom benne, hogy elindult valami, ami a helyi közösség javára válik.

Később fényképes és videós bejegyzés is készül az eseményről, de amíg friss az élmény, mindenképpen szeretnék néhány tanulságot megosztani veletek. Sajnos nem tudom a hideg miatt vacakoló akksik miatt mennyit sikerült rögzíteni, de ami van, abból főzünk.

A járványügyi intézkedések betartásával a résztvevők első körben egy biztonsági és alapfokú lövészeti képzést hallgathattak meg, amit gyakorlati végrehajtás követett. Nem kell nagy dolgokra gondolni, kihelyezett célokra lőttünk, hogy megnézzük, kinek mennyire megy a gördülő járás közben leadott célzott lövés. Ez volt a maximum, ameddig eljutottunk, de első, illetve nulladik alkalommal, teljesen megfelelt a célnak, tehát hogy felvegyük a fonalat.

Láthatóan mindenki élvezte az egyszerű feladatokat és nagyon senkit nem kellett noszogatni, hogy újra és újra nekifusson a dolognak. A résztvevők visszajelzései alapján van értelme és haszna az ilyen jellegű gyakorlásnak is, tehát az alapokra építkezve fogjuk csiszolni a fegyverkezelést.

Ebéd után egy egyszerű taktika, a tűz és mozgás elméletének ismertetése, majd gyakorlati végrehajtása következett. Öröm volt látni, hogy mindenki igyekezett tudása legjavát nyújtani. A training végén a játékosok a Gunfight pályán tesztelhették, mennyire működik a taktika. 

Itt már vicces volt a helyzet, mert ami elméletben tökéletesen működik, az élesben, amikor jönnek a lövedékek, már komplikáltabb. Sok múlik a játékosok bátorságán és leleményességén. De ahogy a képzés alatt is elhangzott, az átadott ismeretek senkit nem tesznek szuperharcossá. Sok múlik az egyéni képességeken, a csapat összhangján. Mindig van ügyesebb, szerencsésebb, de ha alkalmazzuk a megtanultakat, a "túlélés" esélye jelentősen megugrik. A pálya széléről jól látható volt, hogy aki megállt és fedezék mögé húzódott, azonnal hátrányba került a mozgásban lévő csapattal szemben.

Én személy szerint nagyon büszke vagyok a résztvevők tenni akarására, fegyelmezettségére és elhivatottságára!

Remélem a folytatás ugyanilyen szuper lesz!

Ma egy kezdőknek létrehozott Facebook csoportban kialakult egy kis eszmecsere a védőszemüvegek típusaival kapcsolatban. Rácsos, nem rácsos, melyik a jó? Én maga a rácsos szemüvegeket messzire elkerülöm, az alábbi videóban jól látszik miért.

Én magam szörnyülködve láttam, hogy az a maszk, amilyennel én is kezdtem annak idején, szinte semmilyen védelmet nem jelent. Ez annál is ijesztőbb, mivel mai napig látok srácokat ilyen olcsó megoldással a pályán, ami azt jelenti, hogy ezek mind potenciális félvakok. Minél hamarabb cseréljétek le srácok!

Ami a rácsos, nem rácsos vitát illeti, már a pisztolynál látszanak az apró bb darabok, amik a rácson átjutva felsérthetik a retinát, akárcsak a lepattanó festék, ami pengeként csapódnak hátra.

Minden esetben jobban teljesítenek a lencsével ellátott szemüvegek, így érdemes megfontolni: küszködsz a párával, vagy kockáztatsz?

Tudom, szar dolog, amikor vaksin botorkálsz és nekem, mint szemüvegesnek ez sokkal kellemetlenebb volt, amíg meg nem szüntettem.

Hogyan?

Először is, ha lehet, hord rácsos arcmaszkot. Lehet, hogy menőnek tűnik a koponyás és zombis maszk (míg meg nem hozza a futár), de a levegő nem tud áramolni, így a kilélegzett pára csakis felfelé talál utat.

Ne fedd be felülről sem a homlokod, hiszen egy baseball sapka simlédere elég, hogy a pára megint csak fennakadjon és összegyüljön a lencse mögött. 

Ha izzadós vagy, tartsd szárazon a bőröd. A nyári hőségben a testünk által kibocsátott nedvesség az arcunkon is kiütközik, a melegben pedig párologni kezd, fokozva a párásodást. Ha csak teheted, törölgesd meg az arcod.

FONTOS!

Ha mégis párásodsz, csakis úgy tisztítsd meg a védőszemüveget, hogy az ne veszélyeztesse a szemed épségét!

Lehetőleg ne egy összecsapás közben törölgesd! Ha teheted, a HQ biztonságában, vagy egyéb no game zónában orvosold a problémát!

Soha ne vedd le, inkább nyúlj mögé egy kis ruhadarabbal, vagy kendővel!

Fordulj olyan irányba, ahonnan nem érkezhet lövés (fal, fatörzs stb.)

Jelezd, hogy ne lőjenek rád véletlenül sem. Tedd fel a narancs kendőt, míg elhárítod a problémát!

Igyekezz gyorsan végezni! 

Igen, jól látjátok, az ott egy hi-cap tár és a markolaton jól kivehető a motor csavarja. Egy plakáton, egy hálivúdi produkcióban

Persze tudjuk jól, hogy sok esetben használnak airsoft replikákat, de ezt kirakni egy plakátra, abban az országban, ahol úgy veszel meg bármilyen félautomata fegyvert, mint egy kiló kenyeret, vagy a dilettantizmus, vagy a fillérb@szóság netovábbja.

Persze a filmmel nem csak ez a baj.

A sztori akár jó is lehetne, mert kit  ne érdekelne egy jövőben játszódó háború, robotokkal, drónokkal, főleg itt hozzánk közel, Ukrajnában, a keleti régió elszakadását a történet szerint már nyíltan támogató oroszok ellen.

Az indítás nem is rossz, hiszen egy drónpilóta szemszögéből nem hiszem, hogy láttunk volna háborús filmet, bár a tengerészgyalogos őrmester színészi munkájától a hideg szaladgált a hátamon.

Aztán a Marvel hős megjelenése el is kúr mindent, úgy, ahogy kell. A keménykedés az megy, az ellenfeleket meg leginkább a vágók győzik le, mert a megszokott klisék, a háború mocskos dolog és társai után jöhet a harc, de szigorúan "Tessék!"-re induló és "Ennyi!"-re véget érő mozdulatokkal. Úgy tűnik ő is egy lesz a szerepükbe beleragadt szériaszínészek közül, ezek után fogalmam sincs, mit fog tudni kihozni Amerika Kapitányból.

Fogalmam sincs, ki tanította nekik a mozgást fegyverrel, de szerintem bármelyik airsoftos hozza ezt a szintet, ideértve a szülői engedéllyel játszó tizenhat éveseket és a pocakos apukákat, mint amilyen én vagyok. Gyorsan meg is kellett néznem egy Seal Team részt, hogy el tudjak aludni.

Tudom, hogy BLM, meg minden, de ez a fekete jófiúság is kicsit túl sok volt nekem. Legalább egy feketeorosz lett volna a rosszfiúk között, de nem.

Mondjuk a robotok tetszettek, de az kevés volt, hogy feldobja ezt az összekókányolt fost. A CGI tűz, meg mindent vitt.

10/3, de csak a robotok miatt, csak az nézze meg, aki szenvedni akar.

Elkészült végre az első videó. Visszanézve megállapíthatom, hogy jó sok tanulnivaló van még, de néhány tényező jobb, mint amit előzetesen vártam. Néhány kiegészítő információ következik.

Mivel a háznak nem volt olyan szeglete, ahol leülhettem volna és bevilágítva szövegelhettem volna, megpróbáltam a kocsiban felvenni, de ott olyan rosszak voltak a fényviszonyok, hogy semmi sem menthette meg azt a felvételt.

Végül a kertünk végét választottam, ahol nem kellett szégyenlősködnöm, nyugodtan dumálhattam.

Sajnos így a kamerát nem volt hova tenni, a telefonom pedig túl nagy, hogy a gimbal tartójába tegyen, ezért az eget ugyanolyan arányban csodálhatjátok, mint engem, ami talán nem akkora baj, tekintve, hogy lusta voltam megborotválkozni és a fodrász is pont lesz@rja, hogy már olyan vagyok, mint Sandokan.

A mikrofont is nekem kellett fognom, de külön öröm, hogy a hangot egész jó minőségben sikerült rögzíteni, mivel a hangszerkesztéshez még kevésbé értek, mint a vágáshoz, pedig az se semmi.

Mivel nem írtam előre szöveget, csak egy vázlat volt a fejemben, így olyan lett, amilyen, remélem a lényeg azért átment.
Nincsenek illúzióim. Az airsoft nem tömegsport és soha nem is lesz az, de ha a hazai közösség megismeri a tevékenységem, az is jelent 1-2000 nézőt, és talán lesznek olyanok is, akik hasznosnak és követendőnek találják, amit csinálok.

Lássátok feleim:

Tanulság, hogy mindenképpen ki kell alakítanom egy szegletet, ahol a vlog jellegű részeket felmondom, ha megérkezik az állvány és a kiegészítő kis kar a mikrofonnak, akkor egészen jó felvételek készíthetők.
Rengeteg téma van a fejemben, a következő videó azoknak készül, akik már majd beairsoftoznak ezekben a covidtól terhes időkben és minden alkalomnak örülnek, amikor kicsit megsimizhetik a replikát.

Utóirat: Remélem Gábor elégedett!

Most, hogy kezdem tanulgatni a videózás rejtelmeit, megnéztem néhány cinematic típusú airsoftos videót, amit játékosok, vagy játékosok bevonásával készítettek. Erről osztanám meg a gondolataimat.

 A fenti videó több, mint négymillió megtekintésnél jár, és azt kell mondjam, a francia srácok igazán élvezhető kisfilmet raktak össze. Angolul kevésbé értő nézők is megérthetik a feliratozást és végig követhetjük a túszok kiszabadítását egy milsim küldetés keretein belül, persze a mozis élmény kidomborításával.
Elképesztő munka lehetett ezt így megcsinálni, kezdve onnan, hogy fogalmam sincs, hogy sikerült összeszervezniük ennyi játékost. Nagyon fegyelmezett brigád kellett hozzá, hogy ilyen legyen a végeredmény, azt hiszem a komácskák megérdemlik a tapsot.

A következő alkotást inkább beharangozónak nevezném, tök király lenne egy Sin City, vagy egy Special Operation előtt azt hiszem megdobná a motivációt.

Az alábbi játékos már jóval kevesebb energiát fektetett a dologba, de mégis ide teszem, mert hasonló ahhoz, amit én akarok csinálni. Persze kevesebb vágással és több dumával, de majd úgyis meglátjátok. A script megrajzolva, a forgatókönyv kész, már csak a mikrofonra várok, kell még egy kis gyakorlás és kísérletezés, aztán mehet a menet.

Most csak ennyi, de remélem ti is megtaláljátok a csemegéket.

Ha tetszett a bejegyzés, kérlek like-old és oszd meg, ha egyetértesz, vagy nem, kérlek kommentelj!

Juhéjjj komáiiim! Megérkezett a kamera, egy SJCAM SJ6 Legend! Miután hiába vártam egy másik típusú kamera gazdájára, szétnéztem a Jófogáson és Nem messze tőlem találtam ezt a típust, elég sok kiegészítővel egy olyan összegért, amit még nem sajnáltam érte. (Vagyis de, de a fogyasztói énem erősebb volt.) Remélem érdemes volt költenem rá, és tudok nektek olyan tartalmakat készíteni, ami érdekelni fog titeket.

A kipróbálás során kiderült, hogy mikrofon nélkül vlogolásra nem igazán alkalmas, a Broadtest videója alapján azzal SEM, de még rossz fényviszonyok között is szép képe van. A telefonos appal kis küzdelem után sikerült szinkronizálnom, viszont az alkalmazás jóval lassabban reagál a képmozgásokra, mint kellene, arra azonban tökéletesen megfelel, hogy leellenőrizzem a nézetet.
Sokat nyomott a latban, hogy ez a kamera tartalmaz képstabilizátor funkciót is. Játék közben elég sokat kaptatunk és futunk, ágak között bujkálunk, nagy segítség a szép felvétel létrehozásában, ha nem remeg a kép folyamatosan.
Mindent összegezve jelenleg akcióvideók várhatóak, igyekszem képezni magam, hogy a lehető legértékelhetőbb tartalmat kapjátok.

Itt kanyarodnék át egy kapcsolódó témára, ugyanis az egyik barátom megkérdezte, miért is írom a blogot és fektetek ennyi energiát a videózás előkészítésébe?
Talán titeket is érdekel, így leírom.
Amikor én elkezdtem, egy olyan társaság körében játszottam, ahol az airsoftozás szerves része volt a gyakorlás. Egy lesállás végrehajtása épp annyira nem volt kihívás, mint egy egyszerű szeletelés. Faltam a fellelhető infókat és úgy képzeltem, hogy mások is hasonló céllal játszanak. Aztán a csapat nélkül eltöltött időszak ráébresztett, hogy megint valami csodabogár vagyok, mert az emberek jó része nem akar energiát fektetni a fejlődésébe. Amikor pedig a közösség a züllés jeleit kezdte mutatni, dühből és dacból írtam meg az első posztokat.
Azóta nagyon sokat foglalkozom a hobbival és látom, hogy vannak, akikben megvan az igény a minőségi játékra.
A saját csapatomban is. Mivel a játékok megvalósulása ebben az egész világot megroppantó helyzetben, enyhén szólva is kétséges, ráállunk a gyakorlásra. Ezekről is tervezek videókat, ahogyan az egyéni edzéseimről is. Meglátjuk. Ez tehát az egyik ok: a minőségjavulás elősegítése. Mert nem attól leszel jobb játékos, ha 500 eurós puskával rohangálsz, hanem attól, ha eredményes vagy és tudod mit, miért teszel a pályán.
A másik oka, hogy minél több ember megismerje ezt a szabadidős tevékenységet és az, aki ki akar mozdulni a négy fal közül, találkozzon ezzel a mozgásformával és persze kapjon kedvet hozzá. Nem vagyok őrült, tudom, hogy nem érünk utol mondjuk egy testépítést, vagy egy kerékpározást népszerűségben, de azt hiszem, van még ebben jócskán potenciál!
Ezeken kívül; ki ne szeretné a népszerűséget? Én is szeretem, ha kedvelnek és ha ér valamit a szavam. Szeretnék eljutni távolabbi játékokra is, és jól esne, ha nem lennék teljesen kívülálló.

Ha tetszett a bejegyzés, kérlek nyomj egy like-ot, ha vitatkoznál, kiegészítenéd, szólj hozzá!
A megosztással pedig TE is hozzájárulhatsz az airsoft népszerűsítéséhez!
Köszönöm!

Kinézek az ablakon. Esik. Kinek van kedve ilyenkor bármit is csinálni? Különben is, elmúltam 40. Pocakot növesztettem, a hosszú évekig tartó dohányzás is nyomot hagyott a szervezetemben. A derekamban is kopott a porc. Mégis miben reménykedem?

A pályán elég sok fiatal arcot látni. A saját csapatomban is én vagyok a legidősebb. Persze kapaszkodok azért becsülettel, és igyekszek lépést tartani. A nap végére azonban elfogy az energia. Ideje változtatni.
Azt hiszem nem tévedek nagyot, ha halmozottan hátrányos helyzetű airsoftosnak nevezem magam. De ez tudjátok miért nagyon jó?

Mert ha nekem sikerül fejlődni, akkor szinte bárkinek! Nincsenek nagy elvárásaim. Jobb erőnlét, egy kis testkompozíció változás, állóképesség fejlődése. Tehát találnom kellett egy módszert, az alábbi kritériumok alapján:

• Otthon tudjam végezni, akár a lakásban is (ld. eső).
• Ne legyen nagy eszközigénye. Elég felszerelésre, és már videózásra is költeni.
• Feljessze az erő-állóképességet, és segítsen a fogyásban.
• Mérhető legyen a fejlődés.
• Kímélje a testemet, ne rontson a derekam állapotán.
• Be tudjam mutatni videókon

Az internet korában az edzeni vágyó a bőség zavarában csak kapkodja a fejét, ha akar, sealek edzéstervétől a titkos specnaz kettlebellig bármibe beavatják jó pénzért, és az értékesítési tölcsér legdrágább termékéig meg sem áll, hogy aztán mindez ott porosodjon egy sarokban, minden szilveszterkor lepókhálózva, amikor a lelkesedés magasra csap és eleged van a lépcsőzés utáni fújtatásból. 

Valami egyszerű kell.

Nagyon szeretek súlyzózni. De ez a módszer több ponton sem felel meg az elvárásoknak. Nincs meg hozzá az eszközkészletem, a termek sznobvilága pedig igazán taszító számomra.  Így végül egy régebb óta megismert eszközt választottam, egy másikkal kombóban: TRX és szobabicikli.

A TRX

Annál is inkább testhezálló, mert a TRX-et egy volt seal, Randy Hetrick találta fel kényszerűségből. Mivel saját testén és egy jiu jitsu övön, a későbbiekben ejtőernyős köteleken és egyéb tákolásra alkalmas anyagokon kívül semmi nem állt rendelkezésére. Végül kisült a dologból egy pár kötél, amit egyik végén bárhová rögzítve másik végén hurkokkal a saját teste súlyát felhasználva ellenállásos edzéseket tudott végezni. A TRX mozaikszó (Totalbody Resistance Exercise) jelentése is ez: teljes testtel végzett ellenállásos edzés. Afféle meggájver-street workout. 

A teljes test megdolgoztatható a kötelek fifikás használatával, így nem kérdés, hogy ezzel kell hozzálátnom az edzéshez.

A szobabicikli.

Van egy teszkós 100000 forintos biciklim. Olyasmi, mint a képen, csak gagyibb. Tökéletesen megfelel a célnak. Napi fél óra tekerés egy nem túl nehéz fokozaton az indulás. A cél a max. terheléssel végignyomni. A lábaimra úgyis ráfér az edzés, mert olyan a testem, főleg a lábaim, mint Mr. Irdatlannak a nyugdíjazása után. 
A biciklit minden szakértő a futás alternatívájaként javasolja olyan zsírdisznóknak, mint amilyenné én is váltam. Lehetne még úszni, de az olyan szervezést igényelne, ami nem éri meg.
Azt hiszem egyelőre ennél többet nem remélhetek. Persze mindezt kombinálva lövész edzésekkel, csak hogy gusztusosabb legyen. Meg hát ugye, ez egy airsoft témájú blog. ezért olvassátok.

A cél

Igen, már leírtam, ééés nem, még nem teljesen.

Mert nem lennék igazi hiú, ha nem akarnám a barbapapa formát elfelejteni és igazi Adoniszként feszíteni fürdés után a tükörben. Jó, a fejemmel nem tudok mit csinálni, az marad olyan, amilyen. De megvan számszerűen is a cél.

Az Adonisz-index

A kiszámításáról több videó is van a neten, a legjobbat Jay csatornáján találjátok. Leírhatnám, de nem szeretném most sem bő lére ereszteni. De tudjátok mit? Itt a videó:

A lényeg, hogy a 77 cm-hez közeli derék körméretet kell megcéloznom. (Most 108!) Minden másra ott a mérleg.

Persze ez az első fázis. A cél a divatos szó: életmódváltás. És persze pörgősebb játékstílus, több levegő.

Ezen legyek túl. A kajáról és hasonló okosságokról most nem is írok, a kísérleti nyúl szerepben úgyis jön majd minden, a maga idejében.

Ha érdekel a folytatás és hasznosnak gondoltad, vagy csak szórakoztatónak, kérlek nyomj egy like-ot és oszd meg, hogy minél több airsoftos kispajtáshoz eljuthasson. Ha egyetértesz, tanácsot adnál, vagy vitatkoznál, szólj hozzá nyugodtan!